Resensi Buku Melejitkan Daya Ingat

Judul Buku : Melejitkan Daya Ingat Mengasah Memori Mempertajam
Ingatan
Penulis : Dr. Muhammad as-Saqa’ied as-Sayyid
Penerbit : As’as Publishing, Cairo-Mesir
Tahun Terbit : 2008
Tebal Buku : 182 Halaman



Melejitkan Daya Ingat

Otak adalah perangkat paling canggih dan menakjubkan dalam tubuh kita. Setiap manusia pasti mempunyai otak. Dan setiap manusia pasti pernah lupa. Dan banyak berbagai pertanyaan tentang ingatan pada orang lanjut usia. Maka dari iu, Dr.Muhammad as-Saqa’ied as-Sayyid membuat buku yang berisi cara melejitkan daya ingat.
Pada bagian awal pengarang menjelaskan tentang otak manusia. Di bab ini kita dapat tau tentang susunan otak, fase-fase perkembangan otak, dan fungsi otak bagian atas. Bab berikutnya, pengarang menjelaskan tentang ingatan. Pada bab kedua ini terdapat sesuatu yang menakjubkan, definisi ingatan, macam-macam ingatan, terdapat juga perbedaan ingatan dan khayalan, cara bagaimana ingatan bekerja, gen yang bertanggung jawab atas ingatan manusia, tempat penyimpanan ingatan , maupun tingkat konsentrasi. Bab ketiga pengarang menjelaskan tentang kapasitas ingatan, terdapat cara mengukur rata-rata kecerdasan, faktor-faktor yang mempengaruhi daya ingat, ingatan pada usia dewasa dan usia tua, teknik penting dan efektif dalam membantu dan meningkatkan fungsi ingatan, ingatan khusus, ingatan dan obat kecerdasan. Bab selanjutnya, bab empat tentang kehilangan daya ingat, pada bab empat pengarang mengarang beberapa gangguan psikologis pada ingatan, benarkah ingatan pada orang lanjut usia menjadi selektif, ingatan melemah jika tidak diaktifkan, ada juga musuh yang menyerang daya ingat, sepuluh prinsip interaksi dengan ingatan, lupa itu nikmat atau bencana, tentang lupa yang terjadi pada diri Nabi Muhammad, antara lupa dan pikun, sebab-sebab timbulnya lupa, macam-macam lupa, penyakit-penyakitt lupa, beberapa implikasi yang ditimbulkan oleh kelupaan, penanganan yang seharusnya, pengobatan penyakit lupa. Bab terakhir adalah meningkatkan daya ingat. Pada bab terakhir ini terdapat tips meningkatkan daya ingat, tidur dengan tenang menguatkan ingatan, kurang tidur mempengaruhi daya ingat dan menurunkan performa otak.
Buku ini sudah bagus dan lengkap karena setiap babnya telah dijelaskan dengan rinci, dan buku ini sangat bermanfaat, tetapi buku ini kurang dimengerti oleh anak-anak karena kata-katanya sulit dimengerti.
Sebenarnya buku ini sangat tepat dibaca oleh orang lanjut usia, yang biasanya sering lupa. Dan bingung tentang perbedaan lupa dan pikun. Dan apabila membaca buku ini semoga bias melejitkan daya ingatnya. Maka mengapa tidak apabila buku ini menjadi koleksi buku Anda.